無雲遮掩心中月，照得浮世暗處光

自由時報  文／袁瑋

《西遊記》裡，一堆妖精追著想吃唐三藏；秦始皇勞師動眾派人尋找仙丹，這股追求長生不老的火延燒到現代，成為科學家研究重點，前陣子俄羅斯吹起一陣幹細胞抗老的風潮，一劑動輒百萬元，雖未獲得大型研究證實有效，甚至可能致癌，趨之若鶩者卻不少。

（優活健康網新聞部／綜合報導）菇蕈類因為含有多種的營養素，而有蔬菜牛排美名，也常與「養生」劃上等號。那麼菇蕈類到底對人體有哪些好處呢？預防醫學專家洛桑加參醫師表示，菇蕈類菇類除了味道鮮美、營養豐富外，還含有許多健康成份，包含多醣體、蛋白質、纖維質、胺基酸，更蘊含維生素B群及胡蘿蔔素、鉀、鐵等營養成分，長期食用，可增強身體的免疫力，對於抗癌、心血管疾病及骨質疏鬆等有很好的功效。

目前已有許多國內外研究支持，菇蕈類含有豐富的營養成分，洛桑加參醫師說，菇蕈類依食品機能特性主要可分為三大類。一次機能是「營養性」，新鮮食用菇約有 80-90%水分，蛋白質含量約為蔬果之 3～6 倍，且菇類細胞壁物質主要為非澱粉性多醣類構成，及亞麻油酸構成的脂質，為人體良好的膳食纖維來源及必須脂肪酸。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）說到口臭，大家比較能夠聯想到，最基本的原因就是沒刷牙，或是老人家常說的火氣大，但你可能不知道其實還有很多因素，也在無形之中造成口臭。口臭雖然不是什麼大病，但是臭起來真的會要旁邊人的命！不僅會拉起人際關係的警報，還要留意口臭所發出的健康訊息

我們常看廣告，都認為口氣問題是出在吃東西，我們常吃錯哪些食物造成臭口氣?牙醫師呂孟頻也說，日常生活中容易造成口臭的五大項食物，包括：大蒜、洋蔥、韭菜、九層塔、酒。而除了吃東西，口腔中還有些容易引發口臭的原因，如：牙齒蛀牙，牙周病，及牙縫清潔不乾淨等。

基督教傳入日本-到被禁止-到再開放

1549年8月15日，西班牙裔耶穌會傳教士 沙勿略登錄日本九州的鹿兒島，年底，鹿兒島已經有一百五十人、附近地區有四百五十人領洗入教。開啟了基督教(正確來說是天主教)進入

轉自2012/8/10自由時報

在教育服務役，成功嶺的成績佔40％，澄清湖成績佔60％

而澄清湖60％的成績可分為

這篇是以筆者在澄清湖專訓時的所見所聞寫成的

因為每梯次負責教官都不一樣，所以可能會跟現實有點不同

在成功嶺裡的成績中，獎懲紀錄佔了10％

而獎懲紀錄來源就是加扣分制度

在成功嶺成績來自於3項：術科(45％)、學科(45％)、獎懲紀錄(10％)

術科包含：基本教練(22.5％)、3000公尺跑步(22.5％)